Mormordag
Idag kom min mamma på besök. Vi tjejer åkte in till stan för att äta asiatisk buffé. Mycket mumsigt fanns det där för alla tre stora tjejer. Den lilla fick äta innan vi åkte. Sedan åkte vi till en leksaksaffär, där det inhandlades ett pussel med Pippi Långstrump. Det var populärt och har byggts om och om ikväll. Tillbaka i Slavsta tog vi barnen i varsin barnvagn och promenerade till en lekpark (med mina nya skor på förstås). Hanna fick premiärgunga i solskenet. Dennis har haft fikabesök av Karlis, en arbetskollega, och sedan varit på stan och ätit lunch med Jim, också det en arbetskollega.
För Nelly har oflytet fortsatt idag. Dagen började med att hon lyckades pumpa ut alcogel i ögat (flaskan stod uppe på ett bord). "Förvaras oåtkomligt för barn" står det på flaskan, men tydligen gjorde inte vi det. Det var inte ett dugg skönt tyckte hon, gallskrek förstås. Vi fick hålla henne under vattenkranen och skölja ögat så gott vi kunde, vi hade även lite natriumklorid hemma som användes till sköljning. Ögat var sedan irriterat under några timmar, men blev bättre under eftermiddagen. Då var det dags för nästa händelse. I lekparken fanns ett tåg, vars ratt hon lyckades göra illa munnen på. Lite blod kom det, men annars var det inte så farligt. Nu vill vi att oturen vänder...
Dag 44
Fick sovmorgon idag så det blev en lätt frukost. Till lunch åt vi asiatisk buffé. Jag la tyngdpunkten på sushi, men kompletterade med lite kinesiskt och efterrätt. Till middag blev det rester. Till mellanmål tog jag en marshmallow wafer som jag köpt hos Viktväktarna. Det är marshmallows som ligger mellan två kex (6x3 cm) och ger 1 p per bit. Den mörka chokladen jag köper är minst 70% kakao och med olika smaker, t ex caramel, blåbär, hallon och lakrits.
Frukost 5 p: Ägg, kaviar, 2 finn crisp, skrattande kon light
Lunch 19 p: 9 bitar sushi, lite ris, lite nudlar, sötsur sås, en friterad räka, en minivårrulle, lite glass med ananas
Middag 5 p: 100 g grillad kyckling utan skinn, 100 g "ugnspotatis", sallad med italiensk dressing
Mellanmål 4 p: 20 g mörk choklad, en marshmallow wafer
Stabbydagen
Idag hade vi inte planerat något speciellt. Så ringde det en innebandykompis till Dennis och frågade om han kunde vara med och spela match om två timmar, de hade ont om folk. Egentligen har han slutat spela och ska satsa på thaiboxningen istället, men han ställde upp idag i alla fall. Vi skjutsade dit honom och åkte sedan vidare till Stabbyskogen, i närheten av det område vi bodde i för över tre år sedan. Där anordnar de varje år en skogsdag med lite aktiviteter. Nu tyckte jag det inte var så mycket att se, vi köpte lite fika och några lotter. Sedan åkte vi tillbaka till matchen som vi hann se sista perioden av. Både Nelly och Hanna tittade intresserat på killarna, men tyvärr så förlorade dem med 6-5.
Skoköp
Idag slog jag till! Jag hade nu funderat i tio dagar och var fortfarande lika sugen. Reebokskorna som jag blev kär i vid första provningen är mina. Ska bara försöka komma över ångesten över priset, 1 399 kr. Har aldrig köpt så dyra skor, brukar ligga på max 700 kr. Men om de håller i många år så är det ju värt det. De är vattentäta, så nu har jag ingen ursäkt för att promenera i dåligt väder. Jag gillade att de inte ser ut som typiska träningsskor, utan mer som skor man kan ha till vardags också. De har Easytone-teknologi som tydligen ska öka förbränningen... Läs mer om dem här:
Dag 43
Ja, jag kan inte påstå att motivationen varit så hög den sista tiden. Nu behöver jag en spark där bak och ta nya tag. Åtta veckor kvar till solsemestern, det kanske kan vara en morot. Chipsen tog i alla fall slut igår, så nu har jag inget mer onyttigt hemma, förutom mörk choklad (brukar ta en bit när jag blir väldigt sötsugen).
I dag åt vi tacos till middag. Egentligen är det ganska bra mat med mycket grönsaker och salsan som är fettsnål. Men det svåra är brödet och nachochipsen. Och att inte äta för mycket, det är ju så gott så det är lätt att bli övermätt.
Frukost 3 p: 2 finn crisp, skrattande kon light, en halv dl pucko
Lunch 10 p: 135 g spagetti, 8 små köttbullar, ketchup med mindre socker
Mellanmål 4 p: Kanelbulle
Middag 18 p: Tortilla, tacotub, 30 g nachos, 100 g nötfärs, salsa, guacamole, majs, grönsaker
Jobbfest
Igår åkte jag och tjejerna till öppna förskolan i Årstakyrkan, där vi lekte, sjöng och åt mellis. På eftermiddagen åkte hela familjen till Coop och storhandlade. Nelly fick köpa en studsboll, som hon sedan glömde på toaletten där. Hon kom på det innan vi åkte, men då fick vi stå och vänta en stund eftersom det var upptaget på den toaletten. Bollen låg kvar där på golvet, men på vägen ut tappade hon den igen så att den rullade in bakom en glassbox. När hon skulle böja sig in bakom boxen så åkte skjutdörrarna upp och klämde fast hennes huvud mot glassboxen. Stackars tjejen hade inte flytet med sig. Men bollen kom i alla fall med hem...
På kvällen fick jag svira om och sminka mig. Min chef ringde i tisdags och bjöd med mig på jobbfest, trots att jag är föräldraledig. Vi var 17 personer som åt på Magnussons Krog, jag hade aldrig ätit där innan. Vi började med lite bubbel och fortsatte med trerätters middag. Om du vill veta vad jag åt och drack så klicka in på inlägget "Dag 41". Bara min mat gick på ca 400 kr och min dryck på ca 400 kr! En trevlig kväll med arbetskollegor och chefer! Vi brukar bli utbjudna av jobbet 1-2 gånger per år, generöst av dem och kul att lära känna varandra lite bättre. Jag var hemma igen kl 24.
Imorse fick jag sova till 10.30. Jag kände mig bakis när jag vaknade inatt, trots att jag inte druckit mycket alls. Det var ju länge sedan jag var på fest och har inte druckit så mycket alkohol det senaste året. Så det gäller att ta det lite lugnt när man är ut på party.
Dennis vilade en stund efter att jag gått upp. När vi alla vaknat var det dags för storstädning! Så nu är det lite renare än vanligt här hemma. Dennis och Nelly blev också renare efter ett varmt bad. Det var verkligen ruggigt kallt ute idag. Jag såg i dagens tidning att solen gick upp kl 6.41 idag och ner kl 18.41. Så från och med imorgon kommer dagen att vara kortare än natten. Tur att vi har en solresa att se fram emot senare i höst.
Barnen sover och Dennis har nu tagit bussen hem till en kompis. Får väl se när han kommer hem igen...
Dag 42
Fick sovmorgon idag, så det blev en lätt frukost. Gjorde spenatsoppan till lunch, så även Dennis och Nelly fick smaka. Båda gillade den! Åt även en färdigköpt pannkaka (lite mindre i storlek) med sylt.
Till middag blev det kött och ännu en fryst påse med "ugnspotatis" från Findus. I denna var det förutom potatis även zuccini, aubergine, broccoli, paprika, lök och basilika. Tyvärr såg jag att potatisen var förfriterad, så därför räknade jag den som pommes frites istället (sådan som man tillagar hemma i ugn). Och Dennis gillade inte paprikan som var i, däremot älskar han stekt vitkål som vi också gjorde. Jag gjorde en kall sås av minifraiche och pepparmix.
Idag blev det dessutom lite ahlgrens bilar och kolasnören. Och chipspåsen som fortfarande finns kvar...
Gick en promenad med Hanna när hon skulle sova på dagen.
Frukost 3 p: Ägg, kaviar
Lunch 11 p: Spenatsoppa med 2 ägg, pannkaka, sylt
Middag 14 p: Fläskkotlett, ugnspotatis med grönsaker, sallad med italiensk dressing, stekt vitkål, lite rött vin
Mellanmål 15: Godis, chips
Motion -2 p: Promenad 20 min
Dag 41 + vägning
Fredagen var en lång dag. Började med att gå upp tidigt och avslutade med att vara ute sent. Jag hann inte redovisa maten - och vägningen - igår. Jag hade gått ner 0,4 kg senaste 9 dagarna, och den totala minskningen är nu 4 kg (på sex veckor).
Igår var jag ute på restaurang med mitt jobb. Vi skulle inte äta förrän kl 20, så därför åt jag lite mat redan innan jag åkte in till stan. Väl där åt vi trerätters middag med alkoholhaltiga drycker till.
Förrätt: Ljumna höstbetor med fransk getost, serranoskinka, pinjenötter och tryffelhonung. Det var riktigt mumsigt! Det såg inte ut att vara så mycket getost, vilket passade mig bra ur pointssynpunkt.
Varmrätt: Linguini (pasta) med grillade skaldjur (räkor, blåmusslor, pilgrimsmussla, gambas). Det var inte någon sås till, utan istället lite olivolja och en massa grönt "gräs". Vet inte riktigt var det var för grönt, tyckte det smakade lite asiatiskt, kan ha varit citrongräs. Det var gott, men jag blev lite trött på smaken efter ett tag och åt inte upp hela portionen.
Efterrätt: Tarte tatin på äpplen, kanel, kardemumma och vaniljmousse. Väldigt gott, speciellt moussen.
Jag har inte en aning om hur jag ska räkna middagens points, så jag får gissa mig fram.
Frukost 7 p: 2 rutbröd, 2 ägg, kaviar
Mellanmål 6 p: En halv frökuse, ost, smörgåsrån, bregott
Lunch 10 p: Spagetti, köttbullar, ketchup
Mellanmål 5 p: Tärnad potatis, grillad kyckling utan skinn, bbq-sås
Middag 27 p: Se menyn ovan.
Middagsdryck 15 p: 2 glas rött vin, 1 glas vitt vin, lite mousserande vin och lite bailey's.
Septembervardag
Igår jobbade Dennis dagpass och sedan åkte han till sitt extrajobb och arbetade även nattpasset. Och idag var det dags för ett ordinarie nattpass. Sedan är han ledig i sex dagar! Ska bli skönt för både honom och mig att få sova ut lite. Tillsammans med utbildning han har haft denna vecka så har han arbetat ca 76 timmar på de senaste åtta dagarna.
Hanna är fortfarande snorig och vaknar ofta av täppt näsa. Jag droppar i lite koksalt, men det hjälper bara en stund. Försöker få ut snor med snorsugen, men den fungerar inte så bra tycker jag. Och hon blir superarg så fort jag närmar mig näsan! Nu har hon börjat rulla runt i sömnen. Hon sover ganska bra när hon ligger på mage eller sidan. Men ibland blir hon sur när hon hamnar på mage, så jag får vrida tillbaka henne ganska många gånger.
Hanna har nu fått smaka sin tredje smak från burkmatens värld. Denna gång stod potatis med broccoli och ris på menyn. Hon slukade även den. Så nu har jag börjat ge små portioner med gröt på morgonen och burkmat mitt på dagen och kvällen.
Igår promenerade jag och Hanna till ett fik för att träffa några andra mammor och bebisar. Vi är ett gäng uppsalabor som träffats via internet på sidan Familjeliv. Än så länge har jag bara träffat några utav dem, men igår kom ytterligare två mammor, som bor några mil utanför stan. De flesta av dem har också syskon i åldern 2-4 år. På eftermiddagen hängde jag och tjejerna ute i lekparken tillsammans med grannar, måste ta tillvara på dessa dagar med härligt väder!
Idag fick jag sova en timme extra på förmiddagen. Jag hade gärna sovit lite mer, men Hanna höll inte med mig... Istället gick vi till öppna förskolan på babysång. Under tiden var Dennis och Nelly ut på landet och hälsade på en arbetskollega som har en dotter som fyllde ett år i somras.
Dag 40
Idag blev det nästan ingen frukost. Dennis lämnade Nelly på förskolan när han kom hem från jobbet i morse. Så jag kunde gå och lägga mig igen. Spenatsoppan, som blev lunch igen, är väldigt god och enkel att göra. Den blir det absolut fler gånger framöver.
Till middag blev det rester, korvgrytan, som också den var god och enkel att göra. På kvällen hade jag lite points kvar och gjorde mig en korvmacka. Då kunde jag hålla mig ifrån chipsen...
Jag promenerade även idag i det vackra vädret!
Frukost 3 p: Ägg, kaviar
Lunch 8 p: Stuvad spenat, grädde (4%), 2 ägg
Mellanmål 6 p: En halv frökuse (Pågen), ost, 3 smörgåsrån, bregott
Middag 10 p: Pasta, kycklingkorv, krossade tomater, vitlök, curry
Mellanmål 8 p: Knäckebröd, kycklingkorv, amerikansk dressing lätt, gurka
Motion -6 p: Promenad 70 min
Dag 39
Lunchade idag på Brantingskonditoriet och det blev, som alltid, en kycklingtoast. Till middag åt Dennis och Nelly hamburgare med strips, men jag tog istället resterna från i måndags (fisk). Idag tog den ena chipspåsen slut. Nu är det bara en halv påse kvar...
Frukost 7 p: Filmjölksbröd, ägg, kaviar
Lunch 19 p: Kycklingtoast med mangocurrydressing
Mellanmål 2 p: 2 finn crisp, skrattande kon light
Middag 9 p: Potatis, torsk, äggsås
Mellanmål 7 p: Chips
Motion -6 p: Promenad 65 min
Frukost 7 p: Filmjölksbröd, ägg, kaviar
Lunch 19 p: Kycklingtoast med mangocurrydressing
Mellanmål 2 p: 2 finn crisp, skrattande kon light
Middag 9 p: Potatis, torsk, äggsås
Mellanmål 7 p: Chips
Motion -6 p: Promenad 65 min
Eftermiddagslek
Denna natt var helt OK. Hanna vaknade till några gånger vid tvåtiden, men somnade sedan om. När klockan var halv sex åt hon sitt första mål mat och sov sedan till 7.40. När vi klev upp satt Nelly i soffan och åt yoghurt och tittade på Pippi Långstrump på rymmen. Dennis hade åkt till jobbet 10 minuter innan.
När vi skulle gå till förskolan tog jag fram sittdelen till vagnen. Den senaste veckan har Hanna INTE velat ligga ner i liggdelen. Hon har börjat skrika direkt när jag lagt ner henne. När hon nu fick halvsitta istället så såg hon nöjdare ut. När vi lämnat Nelly på förskolan gick jag och Hanna hem och sov en timme till. Efter middagsluren fortsatte jag med papperssorteringen i garderoben.
Efter förskolan fick vi sällskap hem av grannen Ellen. Hon hade mig sig dottern Klara, som är tre månader äldre än Nelly. Hennes lilla Irma, som är tre månader yngre än Hanna, fick stanna hemma med sin pappa. Vi åt mellis och lekte.
På kvällen åkte Dennis till thaiboxningsträningen. Vi tjejer åt mat och myste i soffan.
Dag 38
Det blev inte så mycket till frukost idag, då jag skulle gå och lägga mig igen efter lämning på förskolan.
Idag gjorde jag soppa till lunch. Jag tinade en påse stuvad spenat i en kastrull. Jag tillsatte 2 dl vatten, 2 dl matlagningsgrädde (4%) och 1 st grönsaksbuljongtärning. Jag hackade 4 st ägg och la i soppan, som räcker till två personer.
Till middag blev det kycklingfalukorv. Jag tillsatte paprika, krossade tomater, vatten, grönsaksbuljongtärning, riven vitlök, curry och citrusgrillkrydda. Serverade med pastafjärilar.
Jag promenerade en liten bit med Hanna i vagnen innan jag hämtade Nelly på förskolan.
Frukost 4 p: Filmjölksbröd, leverpastej mini
Lunch 8 p: Spenatsoppa med ägg
Mellanmål 2 p: 2 finn crisp, skrattande kon light
Middag 10 p: Pasta, kycklingkorvgryta
Mellanmål 5 p: Chips
Motion -3 p: Promenad 30 min
Quesadillas
På middagsbilden som visades igår så ligger bara halva portionen på tallriken. Jag åt sedan fyra bitar till! Så det inte blir missvisande...
Förkylningar
Min förkylning är mycket bättre nu, men håller fortfarande i sig lite. Nellys näsa rinner. Hanna är väldigt snorig och täppt. Kanske var det därför hon sov så dåligt i natt. Hon åt vid kl 3.30, somnade om och vaknade till vid kl 5. Sedan kunde hon inte riktigt slappna av, hon vaknade, somnade, vaknade osv. Kl 6 gav jag upp och gav henne mer mat. Men inte heller det hjälpte, hon sov några minuter och började sedan gnälla igen. Dennis skulle på jobbmöte idag och tog med henne upp kl 7.45, så då fick jag ligga kvar i sängen själv 45 minuter till.
Jag och tjejerna åkte till Gränby köpcentrum och mötte Anneli och hennes barn Sebastian och lilla William. Vi åt mat på Burger King och handlade mat på ICA Kvantum. När vi kom hem igen så åkte Dennis och Nelly till Fyrishov och badade. Nelly har lärt sig att gilla bubbelpoolen och bastun.
Dag 37
Idag var vi i ett köpcentrum och åt då lunch på Burger King. Jag valde en burgare som jag tror hette Chicken King Delight, den var nyckelhålsmärkt och med fullkornsbröd. Sen smakade jag några strips av Nelly också.
Till middag gjorde jag torsk i äggsås. Det var väldigt länge sedan jag tillagade det, men fisk är ju bra mat och vi är dåliga på att äta det. Borde göra det oftare...
Innehållet i chipspåsen minskade lite och chokladen jag köpte i fredags åts upp... Men jag har ätit morötter nu på kvällen!
Frukost 5 p: Filmjölksbröd, leverpastej mini
Lunch 12 p: BK King Delight, lite strips
Mellanmål 10 p: Chips, choklad
Middag 9 p: Potatis, torsk, äggsås (med mellanmjölk och redning)
Hemma igen
Idag kom Nelly hem igen, fick skjuts av farmor. Jag fick en Lille Skutt-kram och Dennis fick en Bamse-kram, haha. Så nu är det full fart här hemma igen.
Hanna äter gröt med god aptit och Nelly hjälper gärna till och matar:
Leta skor
Jag och Hanna tog en promenad till stan idag. Jag skulle titta på sportaffärerna efter nya träningsskor. Mina börjar nu gå sönder, jag har haft dem i ca 5 år och aldrig varit riktigt nöjd med dem (det är Nike). Innan detta par hade jag ett par Reebok som jag var helnöjd med, så det är sådana jag nu provat. Reebok har en typ av skor som kallas Easy Tone. Efter att ha provat ett par så var jag helt fast, väldigt mjuk sula. Nu gäller det att bestämma sig för vilken av modellerna som är snyggast, jag väljer mellan fyra olika. Och dessutom måste jag komma överens med priset, hade inte tänkt mig skor som kostar över tusenlappen...
Jag väljer mellan Go out, Go outside, Trend och Fusion.
Dag 36
Frukosten jag äter kan smaka lite syrligt eftersom jag inte har socker på bären. Istället kan man ta en matsked koncentrerad saft i skålen. Om man väljer sockerfri saft blir pointsen 0 p.
Ja, jag köpte ju 600 g chips igår och åt pyttelite (Dennis åt också lite). Så nu sitter jag här med en massa chips i skåpet. Är det någon som vill ha? Jag kan kasta över dem till dig! Förutom den mängd som jag åt idag...
När Nelly kom hem idag så hade hon och farmor bakat morotskaka, och en sådan mumsig sak måste man ju smaka en bit av.
Jag och Hanna var på stan och jag var riktigt sugen på sushi. Vi åt på en buffé och förutom sushi så åt jag endast lite ris och kyckling med jordnötssås.
Till middag gjorde jag för första gången quesadillas. Det gick jättesnabbt och var enkelt att göra. Man tar två tortillabröd och lägger ost och något mer mellan dem. Stek i torr panna 1,5 min på varje sida och skär upp dem i "tårtbitar". Jag gjorde två stycken med mozzarella och soltorkade tomater, och två stycken med majs och mager riven ost. Alla vi tre gillade dem.
Med tanke på all choklad och chips denna helg så tvingade jag ut mig själv på promenad. Jag gick fram och tillbaka till stan. September är en härlig månad tycker jag. Det är fortfarande hyfsat varmt (hade dock tagit fram halsduk) och färgerna strålar på träden. Måste passa på att promenera nu, snart är det höstdagjämning. När det blir gråare och tristare väder ute så ska jag köra igång med wii-träning istället.
Frukost 6 p: Samma som igår
Lunch 13 p: 9 bitar sushi, lite ris, lite kyckling i jordnötssås
Middag 15 p: Quesadillas med mozzarella, soltorkad tomat, majs, riven ost, salsa, turkisk yoghurt
Mellanmål 11 p: Chips, sockerkaka
Motion -8 p: Promenad 90 min
Donator
Idag har jag anmält hela familjen till donationsregistret. Vi vill alla, vid händelse av vår död, donera våra organ och använda dem till medicinska ändamål. (Jag tror att jag och Dennis redan var anmälda, men gjorde det igen för säkerhets skull).
