IKEA
Jag och tjejerna åkte i morse till IKEA för att äta frukost, träffa Louise, Emma och Maja samt shoppa. Inhandlingen bestod idag av två svarta sängöverdrag, möbeltassar, galgar, skarvsladd, batteri, inslagningspapper och små saxar till Nelly. Totalt 306 kr.
Efter lunch åkte jag och Nelly till Coop för att spendera ytterligare pengar på mat. Under tiden passade Dennis på att dammsuga och svabba golv. Han ska nu jobba natt fredag och lördag så jag får vara hemma och mysa med tjejerna.
Efter lunch åkte jag och Nelly till Coop för att spendera ytterligare pengar på mat. Under tiden passade Dennis på att dammsuga och svabba golv. Han ska nu jobba natt fredag och lördag så jag får vara hemma och mysa med tjejerna.
Dag 83 + vägning
Första vägningen på 15 dagar och resultatet var -0,2 kg. Totala minskningen är nu 6,0 kg (jag skrev fel förra vägningen, skulle vara 5,8 kg då, inte 5,9 kg)! Jag fick min andra guldstjärna! Det var väntat att jag skulle stå ganska still denna vägning. Förra veckan gissar jag att jag gått ner ca 4 hg, men denna vecka var det nog en liten uppgång på grund av alldeles för många uppätna points. Jag gjorde av med ca 30 points för mycket! Men ja, det går trögt nu, motivationen är inte på topp hela tiden. Jag tycker det går ganska bra måndag till torsdag, lite svårt när man är bortbjuden bara. Men på helgerna går det inte alls bra! Som idag när jag köpte choklad till fredagsmys. När jag har nått min målvikt så går det bra att ha någon fridag i veckan, men det borde jag ju inte ha just nu egentligen.
Idag var jag på IKEA och åt stor frukost. Det brukar kosta 10 kr för två smörgåsar, pålägg och kaffe/te/mjölk. Men denna vecka var det gratis på vardagar om man är medlem. Jag och Nelly delade dessutom på en liten tallrik äggröra, prinskorv och köttbullar. Till lunch gjorde vi "fuskcrepes" av rester; pannkakor och köttfärs. Det blev så många att jag åt det till middag också. Jag har varit grymt sugen på choklad hela veckan, så det slank ner i kundvagnen idag. Jag och Nelly poppade popcorn till fredagsmyset.
Frukost 13 p: 2 smörgåsar, 2 ostskivor, 1 skinkskiva, 1 msk marmelad, 1 köttbulle, 1 prinskorv, äggröra, lingondryck
Lunch 12 p: 2 pannkakor, 100 g nötfärs, 4 msk salladsdressing (10%)
Middag 6 p: 1 pannkaka, 50 g salladsdressing
Mellanmål 15 p: 2 liter popcorn, 25 g Marabou polka, 25 toblerone
Idag var jag på IKEA och åt stor frukost. Det brukar kosta 10 kr för två smörgåsar, pålägg och kaffe/te/mjölk. Men denna vecka var det gratis på vardagar om man är medlem. Jag och Nelly delade dessutom på en liten tallrik äggröra, prinskorv och köttbullar. Till lunch gjorde vi "fuskcrepes" av rester; pannkakor och köttfärs. Det blev så många att jag åt det till middag också. Jag har varit grymt sugen på choklad hela veckan, så det slank ner i kundvagnen idag. Jag och Nelly poppade popcorn till fredagsmyset.
Frukost 13 p: 2 smörgåsar, 2 ostskivor, 1 skinkskiva, 1 msk marmelad, 1 köttbulle, 1 prinskorv, äggröra, lingondryck
Lunch 12 p: 2 pannkakor, 100 g nötfärs, 4 msk salladsdressing (10%)
Middag 6 p: 1 pannkaka, 50 g salladsdressing
Mellanmål 15 p: 2 liter popcorn, 25 g Marabou polka, 25 toblerone
Vällingstopp
Hanna har sedan jag slutade amma fått välling på kvällen och natten. Ibland har hon ätit ganska mycket, men oftast bara lite. De senaste dagarna har hon nästan vägrat den helt. Så nu tar vi en paus med vällingen och kör med ersättning istället. Jag har ingen lust att släpa med välling utomlands som hon inte kommer att äta. Det finns bättre saker att försöka få plats med i väskan istället... Får försöka igen när vi kommer hem, jag tror att hon skulle bli mättare av välling.
Shopping och lek
Jag och Hanna lämnade Nelly på förskolan. Sedan tog vi en promenad in till stan. Jag åt asiatisk lunch på Dragon Palace. Efter det shoppade jag fleecevantar och ullstrumpor till Nelly på Åhléns samt mat på ICA. När vi kom hem hämtade vi Nelly och gick hem till grannarna Ellen, Klara och Irma för fika och eftermiddagslek.
Nickis äventyrslek
Igår kom Olle, Emilia och Julia hit för att äta lunch. Sedan följde Julia med Dennis och Nelly till Nickis äventyrslek. Och de busade och busade. Nelly har nu lärt sig att klättra i stora klätterställningen utan hjälp och for fort ned för den längsta ruschkanan. Jag och Hanna tog under tiden en promenad. Sedan åkte vi hem till dem och åt middag och fikade.
Dag 82
Ops, glömde bort att skriva förra inlägget i explorer...
Idag har jag ätit lunch på stan; sushi och kinamat. Jag höll mig från efterrätten i alla fall.
Jag blev bjuden på kladdkaka hos grannen, tog bara en liiiten bit.
Till middag gjorde vi chicken red curry. Använde en kryddmixpåse, kokosmjölk lätt och grädde tillsammans med kyckling och wokgrönsaker.
Jag promenerade till stan, men tog bussen hem.
Frukost 5 p: Filmjölksbröd, 30 g leverpastej
Lunch 18 p: 7 bitar sushi, lite ris, lite nudlar, 1 dl sötsur sås, 1 minivårrulle, 1 friterad räka
Mellanmål 4 p: Kladdkaka
Middag 11 p: 150 g risnudlar, 125 g kycklingfilé, 100 ml kokosmjölk lätt, 2 msk grädde (4%)
Motion -4 p: Promenad 50 min
Dag 81
Vi var bortbjudna på middag igår, så rapporteringen hanns inte med.
Till frukost blev det endast en liten smörgås.
Till lunch gjorde vi lasagnette. Jag använde en lasagnettemix från Knorr som innehåller pasta och kryddmix. Till det tillsätter man nötfärs, mjölk, vatten och riven ost. Till lasagnette kan vi inte låta bli att göra en morotssallad med riven morot, olja, vinäger, honung och svartpeppar. Underbart gott till denna rätt, men inte så nyttig.
Till middag blev vi bjudna på spagetti med köttfärssås. Efterrätten bestod av daimtårta.
En promenad med vagnen blev det även idag, trots att det blåste otroligt mycket!
Frukost 3 p: Filmjölksbröd, 20 g leverpastej
Lunch 16 p: Lasagnette, morotssallad
Middag 15 p: Spagetti, nötfärs, creme fraiche (34%), ketchup
Mellanmål 6 p: Almondy Daimtårta
Motion -3 p: Promenad 35 min
Rumsbyte
Jag lämnade Nelly på ute på förskolan och gick sedan in för att ha utvecklingssamtal med hennes förskollärare. Det jag fick höra var enbart positiva saker. Nelly är alltid glad, hjälpsam och positiv. Jag fick se fotografier från utflykter och teckningar som hon målat. De tycker att hon har växt mycket som människa sedan hon började där, hon tar för sig och är intiativrik.
Efter samtalet tog jag och Hanna en promenad för att luncha med Anneli och lilla William. Dennis hade idag lång sovmorgon. Det kanske han behövde då han i natt har sovit bredvid Hanna för första gången. Jag sov i samma rum som Nelly. Jag hade lite svårt att somna och drömde mycket, men det var ändå skönt att slippa matningen på natten.
På eftermiddagen tog vi tag i funderingarna vi haft ett tag, nämligen att byta sovrum. Vi skulle flytta in dubbelsängen och spjälsängen till lilla rummet samt två sängar och en hylla till stora sovrummet. En hylla från vardagsrummet och dockvagnar skulle också in i stora rummet. Efter en halvtimme började jag nästan ångra mig, det tog tiiiiid. Efter tre timmar hade vi lyckats flytta alla saker och dammsugit och svabbat under sängar. Men det är fortfarande kaosartat. I morgon får jag fixa med hyllorna och alla småsaker som ligger och skräpar.
Efter samtalet tog jag och Hanna en promenad för att luncha med Anneli och lilla William. Dennis hade idag lång sovmorgon. Det kanske han behövde då han i natt har sovit bredvid Hanna för första gången. Jag sov i samma rum som Nelly. Jag hade lite svårt att somna och drömde mycket, men det var ändå skönt att slippa matningen på natten.
På eftermiddagen tog vi tag i funderingarna vi haft ett tag, nämligen att byta sovrum. Vi skulle flytta in dubbelsängen och spjälsängen till lilla rummet samt två sängar och en hylla till stora sovrummet. En hylla från vardagsrummet och dockvagnar skulle också in i stora rummet. Efter en halvtimme började jag nästan ångra mig, det tog tiiiiid. Efter tre timmar hade vi lyckats flytta alla saker och dammsugit och svabbat under sängar. Men det är fortfarande kaosartat. I morgon får jag fixa med hyllorna och alla småsaker som ligger och skräpar.
Dag 80
Åt lunch med en kompis på Brantingsbageriet. Blev som vanligt en underbar kycklingtoast med sallad och mangodressing. Jag promenerade både dit och hem för att lätta samvetet. Till middag blev det pannkakor, sylt och glass.
Frukost 7 p: Filmjölksbröd, ägg, kaviar
Lunch 19 p: Kycklingtoast, mangodressing
Mellanmål 1 p: 3 smörgåsrån
Middag 10 p: 2 pannkakor, 4 msk sylt, 6 msk glass (6%)
Motion -6 p: Promenad 70 min
Frukost 7 p: Filmjölksbröd, ägg, kaviar
Lunch 19 p: Kycklingtoast, mangodressing
Mellanmål 1 p: 3 smörgåsrån
Middag 10 p: 2 pannkakor, 4 msk sylt, 6 msk glass (6%)
Motion -6 p: Promenad 70 min
Pelle Svanslös Hus
Jag fick sova lite längre på morgonen idag. Det behövdes efter natten. Hanna har kräkts en hel del och ganska så mycket. Jag har haft en hög med handdukar bredvid mig som hon har fått ligga på. Jag misstänkte att hon fått magsjuka, men på morgonen åt hon gröt och var glad som vanligt, inga nya spyor. Det kan vara så att hon har hosta och har extra slem i halsen som vill upp. Idag fick hon flytande bricanyl innan läggning, så vi får se hur natten blir. Nelly har haft något liknande vid två tillfällen, hon har hostat och kräkts på natten, men sedan mått som vanligt på dagen. Detta är det närmaste magsjuka våra barn har haft (peppar, peppar). Jag själv vaknade med 37,4 graders temp, något över min normala temperatur. Fixade det med en ipren. Är fortfarande täppt och snuvig efter kattmötet.
På förmiddagen åkte jag och tjejerna till Pelle Svanslös Hus, där vi åt lunch och lekte med Emma och Maja.
På eftermiddagen åkte Dennis och Nelly till BVC. Nelly har haft klåda i stjärten och snippan under en längre tid. För två veckor sedan ringde vi BVC för att rådfråga dem. Eftersom det inte syntes något så avvaktade vi med undersökning för att se om det skulle bli bättre av sig självt. För en och en halv vecka sedan såg vi att hon hade tre prickar mellan skinkorna. I fredags hade det blivit ytterligare tiotal prickar/blåsor i rumpa, underliv och insidan av låren. Sjukvårdsrådgivningen gissade på svinkoppor och tyckte vi skulle kontakta BVC för kontroll. Vi ringde dit idag och fick en tid samma dag. Både läkare och sköterska tittade på prickarna och trodde att det var svamp, så nu har vi köpt salva på apoteket och ska behandla det i två veckor.
Under tiden de var där så gick jag en promenad med Hanna. Klockan var 16.00 och det var mörkt! Tur att vi har en solsemester att se fram emot! Ska försöka komma ihåg att tända lite ljus här hemma också.
På förmiddagen åkte jag och tjejerna till Pelle Svanslös Hus, där vi åt lunch och lekte med Emma och Maja.
På eftermiddagen åkte Dennis och Nelly till BVC. Nelly har haft klåda i stjärten och snippan under en längre tid. För två veckor sedan ringde vi BVC för att rådfråga dem. Eftersom det inte syntes något så avvaktade vi med undersökning för att se om det skulle bli bättre av sig självt. För en och en halv vecka sedan såg vi att hon hade tre prickar mellan skinkorna. I fredags hade det blivit ytterligare tiotal prickar/blåsor i rumpa, underliv och insidan av låren. Sjukvårdsrådgivningen gissade på svinkoppor och tyckte vi skulle kontakta BVC för kontroll. Vi ringde dit idag och fick en tid samma dag. Både läkare och sköterska tittade på prickarna och trodde att det var svamp, så nu har vi köpt salva på apoteket och ska behandla det i två veckor.
Under tiden de var där så gick jag en promenad med Hanna. Klockan var 16.00 och det var mörkt! Tur att vi har en solsemester att se fram emot! Ska försöka komma ihåg att tända lite ljus här hemma också.
Luftigare text
Nu har jag fått hjälp från blogg's kundsupport med att lösa mitt textproblem. Jag brukar göra mellanrum mellan de olika styckena, men dessa mellanrum försvinner när jag publicerar texten. Nu har jag fått rådet att använda en annan webläsare, idag surfar jag med explorer istället för google chrome.
Så nu verkar det fungera bättre! Texten blir luftigare och lättare att läsa!
Så nu verkar det fungera bättre! Texten blir luftigare och lättare att läsa!
Dag 79
Jag åt idag lunch på Pelle Svanslös Hus. Jag valde en toast med brie och salami. Som tur var så var den inte så stor och det var ingen dressing till. Till mellanmål åt jag tre smörgåsrån med skivad banan och italiensk salladskrydda på. Ett mumsigt mål för endast 1 point. Dennis och Nelly bakade nya hottentottar, denna gång utan choklad på. Till middag blev det spagetti med köttfärsås. Passade på att ta en promenad när Hanna skulle sova.
Frukost 6 p: Skogaholms solklart, ägg, kaviar
Lunch 13 p: 2 toastskivor, brieost, salami
Mellanmål 4 p: 3 smörgåsrån, 3 bitar hottentottar
Middag 11 p: 150 g spagetti, 100 g nötfärs, 2 msk grädde (4%), 2 msk ketchup
Motion -3 p: 35 min promenad
Fest
Igår åkte hela familjen till Hedemora. Jag och Dennis var bjudna på 40-årsfest hos Perty i Fagersta. Mona och Gert var barnvakt åt Nelly och Hanna, så för en gång skull kunde vi vara barnfria tillsammans. Vi fick skjuts av Pertys kompisar, så vi kunde även dricka alkohol båda två. Festen var mycket trevlig. Vi bjöds på god mat och lekte lekar med frågesport och musik. Jag och Karin bildade lag och vi hamnade tyvärr inte på prispallen (trots att vi egentligen är bäst). Vann gjorde Dennis och hans lagkamrat. Vid 0.30 så begav vi oss tillbaka mot Hedemora.
Nelly hade somnat snabbt på kvällen, men Hanna hade varit ledsen ett tag. Hon har varit hård i magen senaste tiden och har svårt att komma till ro. Vi kom i säng 1.45 och hoppades att tjejerna skulle förstå att de fick sova en timme extra denna natt pga vintertiden. Tja, vid 7.15 (8.15) vaknade Nelly och 7.45 (8.45) vaknade Hanna. Och det var min tur att gå upp med dem. Jag tyckte faktiskt att jag mådde sämre än jag förtjänade. Trots att jag endast drack tre glas vin, ett glas cider och ett glas bål så var jag törstig hela natten. När jag gick upp kände jag mig lite yr. Kan man vara bakfull trots att man inte var full?
Eftersom födelsedagsbarnet har fyra katter i sin lägenhet så fick jag lov att förbereda mig med mediciner. Jag tog allergitablett både dagen innan och samma dag. På festen mådde jag ganska bra, jag nös en gång och fick ta bricanyl två gånger mot trög andning. När vi kom tillbaka till Hedemora på natten så nös jag några gånger till. Jag duschade på en gång och bytte kläder. Idag har jag tagit ytterligare en allergitablett, men näsan är täppt och det rinner snor hela tiden.
Dennis och Nelly har på förmiddagen varit och tittat på när Jimmie spelade innebandy. Där kunde de även leka lite med Joel och Klara. När vi kom tillbaka till Uppsala så var det Dennis tur att spela innebandymatch. Jag och tjejerna såg de två sista perioderna och de vann idag.
Dag 78
Till lunch åt vi panerad fisk, potatis och sås. Det fanns godis kvar sedan igår som jag åt upp. Till middag köpte vi skräpmat... Det blir skärpning imorgon!
Frukost 7 p: 2 skivor grovt bröd, 1 tsk bregott, 2 ostskivor
Lunch 10 p: 160 g potatis, panerad fisk, sås, lite fetaost
Middag 17 p: Kebabrulle
Mellanmål 9 p: 100 g godis
Dag 77
Har varit i Hedemora och är därför lite sen med rapporteringen. Frukosten intogs sent på dagen och blev endast kokt ägg. Till lunch fick vi varmkorv, makaroner och en liten bit omelett i Hedemora. Efter lunch åkte vi till ICA för inhandling av lördagsgodis. Hann med en promenad med Hanna också.
Denna lördag var det dags för 40-årsfest och en massa points flög iväg (jag tillät mig det idag). Jag brukar försöka beräkna hur många points jag använt, men denna gång har jag bara gjort en grov uppskattning. Vi åt en "tandoori chicken gratäng", som var upplagd som en lasagne, men med tortillabröd istället för pasta. Chokladkaka med färskost på serverades med grädde och bär till efterrätt. Jag drack tre glas vin, lite cider och lite bål. Jag åt ostbågar, chips och nötter.
Frukost 6 p: 2 ägg, kaviar
Lunch 11 p: 135 g makaroner, 1 varmkorv, ketchup, lite omelett
Mellanmål 9 p: 100 g godis
Festmiddag: ca 26 p (för varmrätt och förrätt)
Festsnacks: ca 15 p
Festdryck: ca 16 p
Glada tjejer
Mina tjejer är så härliga! De är (oftast) så glada. Hanna skrattar alltid när Nelly pratar och busar med henne. Igår satt Nelly i soffan och gömde sig under en filt. När Nelly försvann såg Hanna väldigt förvånad ut. När hon sedan kom fram igen så skrattade Hanna och tyckte det var jätteroligt.
Igår skickade jag in de tre senaste månadernas fotografier för framkallning. Jag hade fått ett erbjudande om fritt porto, så kostnaden blev 0,69 kr per bild (ca 110 st).
Idag var jag och tjejerna till öppna förskolan. Dennis fick sova då han hade jobbat natt. Efter lunch gick jag och Hanna en promenad, medan Dennis och Nelly bakade hottentottar. Sedan var det fredagsmys hela kvällen.
Dag 76
Hade tänkt väga mig idag, men tiden försvann. Min känsla är att jag har stått ganska still denna vecka, kanske en liten, liten nedgång.
Till lunch gjorde vi omelett med kryddiga korvar (chorizo från Scan må gott), gurka, lök och tomat. Till middag blev det tacos och vin. Det är egentligen inte så onyttigt, men väldigt lätt att överäta, jag borde ha hoppat över nachoschipsen och hållit mig till enbart tortilla istället...
Dennis och Nelly bakade Hottentottar, som består av puffat ris, sirap, socker, margarin och kakao. De är helt ok pointsmässigt (1 p per styck) om man inte smetar på smält blockchoklad på dem...(då blev det istället 2,5 p). Vi hade fromage kvar från igår som vi hade till fredagsmys i soffan. Jag borde egentligen ha behövt spara på veckobonusen tills imorgon när jag ska på fest... Men det blev i alla fall en liten promenad idag med.
På City Gross köpte jag idag en ananasskärare! Den var ganska cool. Man tar bort bladen och trycker i skäraren i ananasen. Sedan vrider man den så att den snurrar ner i hela ananasen. När man nått botten så drar man ut skäraren och innehållet följer med (innehållet blir som en spiral). Kvar blir skalet och stocken inuti.
Frukost 5 p: Filmjölksbröd, leverpastej mini, inlagd gurka
Mellanmål 3 p: 3 smörgåsrån, 1 tsk bregott, 1 ostskiva
Lunch 9 p: Omelett på 4 ägg och 1,5 msk mellanmjölk, 1 chorizo (9%)
Middag 17 p: 2 tortilla, 20 g nachos, 70 g nötfärs, 6 msk tacosås, 3 msk turkisk yoghurt, 2 msk guacamole, lite majs, 1 dl rött vin
Mellanmål 8 p: Hottentott, choklad- och citronfromage, 2 chokladfingers, 1 maräng
Motion -3 p: Promenad 35 min
Dag 75
Idag blev det rester till både lunch och middag. Till mellanmål åt jag en smörgås med skivad tomat, skivad gul lök och italiensk salladskrydda. Dessutom gjorde vi Ekströms chokladfromage, jag hittade en gammal förpackning längst bak i skafferiet som nyligen gått ut i datum. Förpackningen räcker till fyra portioner och ger 3 points per portion. Det blev en promenad med vagnen idag.
Frukost 7 p: Skogaholms solklart, 30 g leverpastej mini, inlagd gurka, ägg, kaviar
Lunch 13 p: 180 g spagetti, pastasås med fetaost och zuccini
Mellanmål 6 p: Tunnbröd, chokladfromage
Middag 11 p: 150 g makaroner, 75 g köttbullar (9%), riven ost, ketchup
Motion -3 p: 35 min promenad
Fotografier
Igår hade Nellys förskola fotografering. Korten kommer att bli hemskickade för påseende när de är klara.
Jag har även passat på att bränna ut alla våra fotografier på cd-skivor. Jag har ju framkallat de flesta och satt in i album, men tänkte att det kan vara bra att ha extra kopior om datorn går sönder.
Idag sov Hanna 2,5 timmar på förmiddagen! Det var länge sedan hon sov så länge på dagen. Därför blev det bara en sovstund till på dagen istället för två till. Under tiden hon sov passade jag på att inviga nya balansbrädan till wii. Det var roligt, men det tar nog ett tag innan man kommer in i det och lär sig hur man gör.
På eftermiddagen kom grannen Ellen med Klara och Irma på mellanmålsbesök.
Dag 74
Idag åt jag rester till lunch. Till middag blev det makaroner och köttbullar (scan må gott). Till efterrätt åt vi lite glass i strut.
Idag har jag promenerat med barnvagnen och dessutom påbörjat wii-träning. Det blev lättsam träning då jag provade lite olika övningar och det tar ett tag innan man lär sig dem. Jag provade bland annat lite step, jogging, slalom, balansövningar, styrketräning och yoga. I viktväktarnas checklista, där jag skriver in maten och aktiviteterna, fanns det faktiskt med en del wii-övningar i databasen!
Frukost 7 p: Samma som igår
Lunch 10 p: 135 g spagetti, 150 g kycklingfilé, 80 grädde (4%), 1 msk barbequesås
Mellanmål 8 p: Skogaholm solklart, 30 g leverpastej mini, en halv dl glass, en strut
Middag 11 p: 150 g makaroner, 75 g köttbullar (9%), 1 msk riven ost (10%), 2 msk ketchup
Motion -5 p: Promenad 30 min, wii step 18 min, wii balans och styrke 10 min
