Dag 55 + vägning
Denna vecka hade jag gått ner 1,2 kg! Totala minskningen är nu 5,3 kg på åtta veckor.
Jag har nu minskat ner på amningen. Jag ammar endast en gång på natten och en gång på morgonkvisten. Jag skulle tro att det motsvarar ca 3 points per dag. Min pointsbudget kommer nu att vara 31 points plus 3 points per dag samt veckobonus på 49 points.
Idag åt vi pannkakor till lunch. Vi intog mellanmål på McDonald's. Till middag hade min mamma gjort grekisk sallad, tzatziki och vitlöksbröd.
Frukost 5 p: 1 skiva kneipp (Pågen), ägg, kaviar
Lunch 9 p: 2 pannkakor, 3 msk sylt, 3 msk glass light
Mellanmål 9 p: Hamburgare, lite strips
Middag 21 p: Sallad med fetaost och oliver, 2 bitar vitlöksbröd, 1 skiva grovt bröd, tzatziki
Mellanmål 3 p: Ferraribilar
Jag har nu minskat ner på amningen. Jag ammar endast en gång på natten och en gång på morgonkvisten. Jag skulle tro att det motsvarar ca 3 points per dag. Min pointsbudget kommer nu att vara 31 points plus 3 points per dag samt veckobonus på 49 points.
Idag åt vi pannkakor till lunch. Vi intog mellanmål på McDonald's. Till middag hade min mamma gjort grekisk sallad, tzatziki och vitlöksbröd.
Frukost 5 p: 1 skiva kneipp (Pågen), ägg, kaviar
Lunch 9 p: 2 pannkakor, 3 msk sylt, 3 msk glass light
Mellanmål 9 p: Hamburgare, lite strips
Middag 21 p: Sallad med fetaost och oliver, 2 bitar vitlöksbröd, 1 skiva grovt bröd, tzatziki
Mellanmål 3 p: Ferraribilar
Kommentarer
Trackback
