Det blev en lätt frukost då jag inte behövde gå med Nelly till förskolan, utan kunde gå och lägga mig med Hanna igen. Till lunch gjorde jag en kycklinggryta med wokgrönsaker, krossade tomater och Arlas creme fraiche "Vitlök och parmesan". Till middag gjorde vi den supergoda och nyttiga spenatsoppan.

Frukost 3 p: Ägg, kaviar

Lunch 10 p: 135 g pasta, 120 g kycklingfilé, 40 g creme fraiche lätt

Mellanmål 10 p: Chokladmousse med lite grädde, 20 g mörk choklad

Middag 10 p: Spenatsoppa med ägg, grillad kyckling

Motion -4 p: Promenad 40 min