Idag har jag ätit lunch på ett café och middag på en italiensk restaurang. En sådan lyxdag måste man ju motionera också. Jag gick till och från caféet, i regnet!

Frukost 5 p: Kesella med pumpafrön och koncentrerad saft

Lunch 18 p: Toast med kycklingröra, sallad och mangodressing

Mellanmål 4 p: 2 finn crisp, ägg, kaviar

Middag 17 p: Pasta, oxfilé, kantareller, rödvin, tomat, grädde, parmesan, rött vin

Motion -8 p: Promenad 90 min