Dennis 32 år
Igår gjorde Dennis helgens sista dagpass. Vi tjejer tog en kort promenad med Hanna så att hon fick somna i vagnen. Nelly cyklade bredvid. Men efter en halvtimme vaknade Hanna och ville inte somna om. Nelly gick till Emilia för att leka en stund.
Efter lunch åkte vi till Storvreta, ca 1 mil, där vi var bjudna på 3-årskalas hos Louise, Emma (födelsedagsbarnet) och Maja. Även jämngamla Adam, med mamma Camilla, var bjuden. Vi fikade inomhus och gick sedan ut på baksidan för att leka och sola. På vägen hem somnade Hanna igen och jag lyfte över henne till vagnen. Men efter 20 minuter så ville hon inte sova mer... Hon var varm när hon vaknade och temperaturen visade 39 grader.
När Dennis kom hem från jobbet fick han presenter av oss. Han fick en tröja och ett stekskydd till stekpannan.
Efter lunch åkte vi till Storvreta, ca 1 mil, där vi var bjudna på 3-årskalas hos Louise, Emma (födelsedagsbarnet) och Maja. Även jämngamla Adam, med mamma Camilla, var bjuden. Vi fikade inomhus och gick sedan ut på baksidan för att leka och sola. På vägen hem somnade Hanna igen och jag lyfte över henne till vagnen. Men efter 20 minuter så ville hon inte sova mer... Hon var varm när hon vaknade och temperaturen visade 39 grader.
När Dennis kom hem från jobbet fick han presenter av oss. Han fick en tröja och ett stekskydd till stekpannan.
Dag 71 + vägning
Dagens vägning visade +-0 kg. På sju veckor har jag endast gått ner 1,0 kg. Vilket inte är så konstigt... Jag har unnat mig för mycket onyttigt och motivationen har varit dålig. Jag är glad över att jag inte gått upp. Nu är det slut med matrapportering för denna gång. Snart börjar jag jobba så tiden kommer inte att finnas. Men jag fortsätter att lägga in rapporteringar då och då om jag hittar bra recept och berättar hur det går för mig.
Dag 70
Till lunch blev det rester; mos, köttbullar och sylt. På eftermiddagsfikat åt jag en kanelbulle.
Till middag gjorde jag fajitas bestående av 2 tortilla, 130 g kyckling kryddad med spiskummin, 1 dl salsa, grönsaker och 1 dl vitlökssås gjord på turkisk yoghurt.
Till fredagsmyset hade jag köpt skumchokladägg från påskgodiset. Egentligen hade jag tänkt ha godisförbud från och med 4 april fram till påsk. Det blev inte riktigt så... Men jag har i alla fall låtit bli att spontanhandla godis och därmed lyckats hålla mig från att småäta varje dag.
Totalt 40 p.
Till middag gjorde jag fajitas bestående av 2 tortilla, 130 g kyckling kryddad med spiskummin, 1 dl salsa, grönsaker och 1 dl vitlökssås gjord på turkisk yoghurt.
Till fredagsmyset hade jag köpt skumchokladägg från påskgodiset. Egentligen hade jag tänkt ha godisförbud från och med 4 april fram till påsk. Det blev inte riktigt så... Men jag har i alla fall låtit bli att spontanhandla godis och därmed lyckats hålla mig från att småäta varje dag.
Totalt 40 p.
4h-gården
Natten till igår vaknade Hanna vid kl 4 med en stor bajsblöja, så det var bara att gå upp. Sedan ville hon inte somna om, hon hostade och gnällskrek i ca en timme innan hon föll i sömn. Kl 7 vaknade jag av att Nelly satt på toan och ropade "klaaaar". Dennis jobbade dagpass.
Vi tjejer åkte till öppna förskolan. Efteråt så handlade vi fredagsmys. På eftermiddagen blev vi bjudna på fika på grannen Maries altan. Solen värmde och Nelly lekte med henns Edvin och Adrian. Pojkarna kom in och lekte inne hos oss en stund. Sedan lekte Nelly med Matilda både ute och inne.
I morse vaknade Hanna kl 5.30 och verkade vilja gå upp. Men jag fick henne att ligga kvar i sängen och hon somnade till slut om. Jag vaknade till vid kl 7 och hörde att Nelly var uppe med Dennis som skulle iväg och jobba dagpass. Nästa gång jag vaknade var kl 8 och Nelly satt snällt och tittade på TV helt ensam, duktiga tjejen.
När det var dags för Hanna att sova igen så tog vi en promenad. Vi gick till Gränby med Nelly på ståbrädan, ca 4 km. Där åt vi lunch på Burger King. Vi gick vidare till en 4h-gård i närheten och tittade på kaniner, grisar, getter, höns, hästar och kor. Det fanns även en liten lekstuga som Nelly gillade att leka i tillsammans med andra tjejer. Vi gick tillbaka till köpcentrumet för att handla och ta bussen hem. Väl hemma spenderade vi tiden i lekparken med Matilda och Klara.
Vi tjejer åkte till öppna förskolan. Efteråt så handlade vi fredagsmys. På eftermiddagen blev vi bjudna på fika på grannen Maries altan. Solen värmde och Nelly lekte med henns Edvin och Adrian. Pojkarna kom in och lekte inne hos oss en stund. Sedan lekte Nelly med Matilda både ute och inne.
I morse vaknade Hanna kl 5.30 och verkade vilja gå upp. Men jag fick henne att ligga kvar i sängen och hon somnade till slut om. Jag vaknade till vid kl 7 och hörde att Nelly var uppe med Dennis som skulle iväg och jobba dagpass. Nästa gång jag vaknade var kl 8 och Nelly satt snällt och tittade på TV helt ensam, duktiga tjejen.
När det var dags för Hanna att sova igen så tog vi en promenad. Vi gick till Gränby med Nelly på ståbrädan, ca 4 km. Där åt vi lunch på Burger King. Vi gick vidare till en 4h-gård i närheten och tittade på kaniner, grisar, getter, höns, hästar och kor. Det fanns även en liten lekstuga som Nelly gillade att leka i tillsammans med andra tjejer. Vi gick tillbaka till köpcentrumet för att handla och ta bussen hem. Väl hemma spenderade vi tiden i lekparken med Matilda och Klara.
Dag 69
Idag har jag inte räknat points för idag har jag ätit buffé! Jag åt nästan ingenting av varmrätterna, endast ett kycklinglår. Jag valde att koncentrera mig på förrätterna där det blev mycket fisk och skaldjur, små portioner av varje. Jag åt matjessill, siktartar på rosalalimpa, kallrökt laxrulle med gräslök och pepparotscremefyllning, varmrökt lax, kex med sikrom och rödlök, nötköttspastrami, kallrökt skinkrulle med getostfyllning, rökt viltmousse på rågbrödsknapp, kycklingspett, minimozzarella och en massa räkor som jag skalade. Till dessert valde jag chokladmousse och ananassorbet. Sedan åt jag kex med brie, taleggio, grevé och äppelchutney och drack ett glas rött vin. Sedan var jag faktiskt mätt...
Barnen åt köttbullar och strips och en massa chokladrussin.
På McDonalds åt jag fiskburgare (9 p) och lite strips.
Barnen åt köttbullar och strips och en massa chokladrussin.
På McDonalds åt jag fiskburgare (9 p) och lite strips.
Dag 68
Till lunch åt jag 230 g pulvermos, 70 g småköttbullar och 2 msk lingonsylt. Till middag blev det rester; köttfärslimpa. På kvällen blev det glass med chokladsås till Desperate housewives.
Totalt 38 p.
Promenerade sammanlagt 60 minuter och bowlade mot Petra i 60 minuter.
Totalt 38 p.
Promenerade sammanlagt 60 minuter och bowlade mot Petra i 60 minuter.
Dagskryssning
Igår kväll gjorde vi en spontanbokning på en dagskryssning med Viking Line Rosella. Den går från Kapellskär (9 mil från Uppsala) till Mariehamn. Vi åkte hemifrån 10.15 och Hanna somnade i bilen, enligt min plan, medan Nelly tittade på DVD. Kl 12 avgick färjan och vi fick ta med bilen på båten. Vi var tillbaka i hamnen 17.30.
På båten åt vi buffé där det även ingick vin och öl. Vi lekte i lekrummet med bollhav, lego och ritsaker. I taxfreen handlade vi vin, öl och godis medan Hanna sov i vagnen. Tjejerna gillade att spendera tid på dansgolvet där de dansade och drog uppmärksamhet till sig. Vi var även ute på däck en stund och njöt av solen. På hemvägen stannade vi på McDonald's i Norrtälje innan båda barnen somnade i bilen 18.45.
Vi betalade 473 kr för båtresa, parkering och buffé med dryck för hela familjen.
I bilen mot hamnen
På soldäck
I lekrummet
På båten åt vi buffé där det även ingick vin och öl. Vi lekte i lekrummet med bollhav, lego och ritsaker. I taxfreen handlade vi vin, öl och godis medan Hanna sov i vagnen. Tjejerna gillade att spendera tid på dansgolvet där de dansade och drog uppmärksamhet till sig. Vi var även ute på däck en stund och njöt av solen. På hemvägen stannade vi på McDonald's i Norrtälje innan båda barnen somnade i bilen 18.45.
Vi betalade 473 kr för båtresa, parkering och buffé med dryck för hela familjen.
I bilen mot hamnen
På soldäck
I lekrummet
Bowling, men inte bad...
Igår var Dennis ledig och det var hans tur att sova. Jag lämnade Nelly på förskolan och gick hem för att leka med Hanna. Min plan var att försöka hålla henne vaken några timmar så hon skulle klara endast en sovstund denna dag, då skulle vi kunna åka till badhuset på eftermiddagen. Kl 12 gick vi på promenad och hon somnade i vagnen. Men efter en halvtimme vaknade hon och vägrade somna om... Jaha, den lilla sovstunden räcker ju inte. Det var bara att ställa in badutflykten och ta ytterligare en promenad kl 15.
Nelly lekte med Matilda hela eftermiddagen. Jag åkte till Fyrishov för att bowla med Petra. Vi hann med 3,5 jämna och spännande omgångar. Jag vann två utav dem (och jag hade antagligen inte vunnit den fjärde omgången). Jag tycker inte att jag spelade så bra. Min högsta poäng blev 124 (av 300), fast jag är i alla fall nöjd om jag får över 100 p.
Nelly lekte med Matilda hela eftermiddagen. Jag åkte till Fyrishov för att bowla med Petra. Vi hann med 3,5 jämna och spännande omgångar. Jag vann två utav dem (och jag hade antagligen inte vunnit den fjärde omgången). Jag tycker inte att jag spelade så bra. Min högsta poäng blev 124 (av 300), fast jag är i alla fall nöjd om jag får över 100 p.
Dag 67
Idag åt jag lunch på McDonalds. Jag valde nuggets 9 bitar (varav Hanna fick en). Dippades i sötsur sås och currysås. Inga pommes och ingen läsk.
Till middag gjorde jag köttfärslimpa. I den hade jag lagt mozzarella och soltorkade tomater. Till det serverades potatis, brunsås och sylt.
Totalt 30 p.
Till middag gjorde jag köttfärslimpa. I den hade jag lagt mozzarella och soltorkade tomater. Till det serverades potatis, brunsås och sylt.
Totalt 30 p.
Dag 66
Till lunch blev det asiatisk buffé. Jag åt 7 bitar sushi, lite ris, nudlar, 3 friterade räkor, 1 minivårrulle och sörsur sås.
När vi fikade på IKEA åt jag chokladmousse.
Till middag åt jag sallad som jag köpt på Martinas Delikatesser. Jag hade "2 för 1"-kupong så jag och Dennis fick varsin. Jag hade en grönsallad med mozzarella och en dressing på soltorkade tomater.
Totalt ca 39 p.
Jag promenerade totalt 65 minuter.
När vi fikade på IKEA åt jag chokladmousse.
Till middag åt jag sallad som jag köpt på Martinas Delikatesser. Jag hade "2 för 1"-kupong så jag och Dennis fick varsin. Jag hade en grönsallad med mozzarella och en dressing på soltorkade tomater.
Totalt ca 39 p.
Jag promenerade totalt 65 minuter.
Dag 65
Till lunch gjorde jag omelett på tre ägg som jag blandade med 50 g fetaost, tomat och rödlök innan jag hällde smeten i pannan.
Till middag blev det skräpmat. Jag beställde en kebab med bröd från onlinepizza och fick den hemkörd till dörren.
Totalt 40 p idag.
Till middag blev det skräpmat. Jag beställde en kebab med bröd från onlinepizza och fick den hemkörd till dörren.
Totalt 40 p idag.
Juniorstol
Natten till igår kom Nelly in till mig kl 5.30. Då vaknade även Hanna och fick välling. Det tog en timme innan båda barnen kommit till ro och somnat om ordentligt. Men då kunde inte jag somna om... Klockan ringde 8 och jag kunde då ha fått en och en halv timmes sömn till om jag kunnat sova istället för att ligga och tänka på att jag måste somna...
Igår morse kom Dennis hem från jobbet och kunde lämna Nelly på förskolan. Jag, Hanna och min mamma, som kommit på besök, promenerade in till stan. Vi åt kinalunch och shoppade en liten stund. Vi tog bussen tillbaka hem och mötte upp Dennis och Nelly. Efter mellanmålet promenerade vi till IKEA där vi fikade och köpte en ny matstol till Nelly. http://www.ikea.com/se/sv/catalog/products/50207036 En svart juniorstol blev det. Vi har tittat på en annan stol som vi tänkte köpa före nyår. Men den har hela tiden varit slutsåld och nu hade det kommit in en ny modell som passar bra i vårt kök.
I morse när Dennis kom hem från jobbet så hade han hunnit med 52 timmars arbete på tre dygn. Han fick då gå och lägga sig. Jag och Hanna åkte till Fyris Park där det idag var outletutförsäljning av kläder och prylar. Vi hade stämt träff där med Louise och lilla Maja. Det enda jag köpte var en pysselbok och tatueringar till Nelly. Vi åt tillsammans på McDonalds bredvid.
På eftermiddagen har Klara och Emilia varit här och lekt.
Igår morse kom Dennis hem från jobbet och kunde lämna Nelly på förskolan. Jag, Hanna och min mamma, som kommit på besök, promenerade in till stan. Vi åt kinalunch och shoppade en liten stund. Vi tog bussen tillbaka hem och mötte upp Dennis och Nelly. Efter mellanmålet promenerade vi till IKEA där vi fikade och köpte en ny matstol till Nelly. http://www.ikea.com/se/sv/catalog/products/50207036 En svart juniorstol blev det. Vi har tittat på en annan stol som vi tänkte köpa före nyår. Men den har hela tiden varit slutsåld och nu hade det kommit in en ny modell som passar bra i vårt kök.
I morse när Dennis kom hem från jobbet så hade han hunnit med 52 timmars arbete på tre dygn. Han fick då gå och lägga sig. Jag och Hanna åkte till Fyris Park där det idag var outletutförsäljning av kläder och prylar. Vi hade stämt träff där med Louise och lilla Maja. Det enda jag köpte var en pysselbok och tatueringar till Nelly. Vi åt tillsammans på McDonalds bredvid.
På eftermiddagen har Klara och Emilia varit här och lekt.
Klädparty
I söndags åkte jag och tjejerna iväg på familjegympa på Friskis & Svettis medan Dennis fick sova efter nattpasset. Första halvan av gympapasset följer vi en ledare och gör likadana rörelser. Hanna kryper runt på golvet och försöker dansa till musiken. Under andra halvan av passet kom det fyra barnvakter som leker med barnen medan föräldrarna kan gå och träna. Eftersom jag hade Hanna med så stannade jag kvar hos barnen, men fick då sitta vid väggen och titta på när Nelly (och ibland Hanna) lekte med redskapen.
På eftermiddagen gick jag till grannen för att vara med på klädparty, Me and I. Jag hade innan bestämt mig för att köpa endast ett plagg. Det höll på att bli två plagg, men jag lyckades behärska mig. De kostar mellan 200 och 300 kr styck plus frakt på 50 kr. http://meandi.se/sv/produkter/88/111310.aspx Rosa yogapants till Nelly blev det. Storleken blev 110/116 så de kommer vara för stora nu, men till vintern borde det gå bra om man viker upp muddarna eller puffar till tyget.
Nelly och Matilda lekte under tiden, kl 18.30 fick jag lov att ropa in henne för middag och läggning.
På eftermiddagen gick jag till grannen för att vara med på klädparty, Me and I. Jag hade innan bestämt mig för att köpa endast ett plagg. Det höll på att bli två plagg, men jag lyckades behärska mig. De kostar mellan 200 och 300 kr styck plus frakt på 50 kr. http://meandi.se/sv/produkter/88/111310.aspx Rosa yogapants till Nelly blev det. Storleken blev 110/116 så de kommer vara för stora nu, men till vintern borde det gå bra om man viker upp muddarna eller puffar till tyget.
Nelly och Matilda lekte under tiden, kl 18.30 fick jag lov att ropa in henne för middag och läggning.
Dag 64 + vägning
Dagens vägning visade +0,4 kg. Förra helgens utsvävningar som visar sig. Annars går det väldigt uppåt och neråt tycker jag. Vissa dagar går det alldeles utmärkt att hålla sig till points och andra dagar har jag ingen lust att räkna alls. Som idag...
Lunchen intogs på MAX. Jag år en halv orginalburgare samt pommes med dipsås.
Till middag åt jag två rågkakor med köttfärssås, lök och riven mager ost.
Som snacks har det blivit chips...
Totalt 47 points.
Men en promenad i alla fall på 25 minuter.
Dag 63
Till lunch åt jag 3 skivor blodpudding, 3 skivor stekt bacon och 3 msk lingonsylt.
Till middag blev vi bjudna på ris och kycklingwok. Woken innehöll strimlad biff och massa grönsaker. Ingen speciell sås utan endast stekfettet, så det var en ganska nyttig måltid. Däremot åt jag glass och chokladsås till efterrätt...
Totalt ca 31 points.
Till middag blev vi bjudna på ris och kycklingwok. Woken innehöll strimlad biff och massa grönsaker. Ingen speciell sås utan endast stekfettet, så det var en ganska nyttig måltid. Däremot åt jag glass och chokladsås till efterrätt...
Totalt ca 31 points.
Dag 62
Till frukost värmde jag äggröra på två ägg i micron. Åt dem på en skiva rasker.
Till lunch blev det rester; lasagnette.
Till middag gjorde vi helstekt fläskfilé. Som tillbehör hade jag barbequesås, coleslaw på 50 g minifraiche och 25 g lättmajonnäs samt grekisk sallad med 50 g fetaost och italiensk salladsdressing.
På kvällen åt jag 2 digestivekex med 50 g brieost.
Totalt 38 points.
Till lunch blev det rester; lasagnette.
Till middag gjorde vi helstekt fläskfilé. Som tillbehör hade jag barbequesås, coleslaw på 50 g minifraiche och 25 g lättmajonnäs samt grekisk sallad med 50 g fetaost och italiensk salladsdressing.
På kvällen åt jag 2 digestivekex med 50 g brieost.
Totalt 38 points.
Tjejdag
Idag åkte Dennis till Stockholm för att jobba ett dygnspass. Hanna har börjat vakna tidigare och tidigare för varje morgon. Vid 6-tiden vaknar hon nu. Hon skriker inte, men vill inte ligga still. Jag försöker lägga ner henne och hålla kroppskontakt med henne och då kan hon ligga still några minuter så att jag tror att hon har somnat. Men så fort jag rör lite på mig så börjar hon böka runt igen. Så höll vi på fram till 7.30 då hon absolut inte ville ligga still längre. Nelly däremot sov till 8.30 idag...
Jag försökte vänta så länge som möjligt med Hannas middaglur idag så att det förhoppningsvis skulle räcka med en sovstund. Vid 12-tiden packade jag ner henne i vagnen och tog Nelly på ståbrädan och promenerade till MAX. Där åt vi lunch, men Hanna sov ju inte så länge som jag hade tänkt mig... Vi gick vidare till Skopunkten för att köpa skor till Nelly. Det blev ett par sportskor, ett par sandaler och ett par ballerinaskor. Vi handlade lördagsgodis på Coop och tog sedan bussen hem. Hanna somnade igen på bussen, tack och lov. Hon behövde en lite sovstund till. Nelly lekte både utomhus och inomhus med Matilda.
Medan jag var inne hos Hanna när hon skulle somna så satt Nelly och tittade på Nicke Nyfiken och åt lördagsgodis. När jag kom ut ca 10 minuter senare så hade Nelly somnat på soffan, med ett godissnöre som pannband... Ingen pyamas och ingen tandborstning...
Jag försökte vänta så länge som möjligt med Hannas middaglur idag så att det förhoppningsvis skulle räcka med en sovstund. Vid 12-tiden packade jag ner henne i vagnen och tog Nelly på ståbrädan och promenerade till MAX. Där åt vi lunch, men Hanna sov ju inte så länge som jag hade tänkt mig... Vi gick vidare till Skopunkten för att köpa skor till Nelly. Det blev ett par sportskor, ett par sandaler och ett par ballerinaskor. Vi handlade lördagsgodis på Coop och tog sedan bussen hem. Hanna somnade igen på bussen, tack och lov. Hon behövde en lite sovstund till. Nelly lekte både utomhus och inomhus med Matilda.
Medan jag var inne hos Hanna när hon skulle somna så satt Nelly och tittade på Nicke Nyfiken och åt lördagsgodis. När jag kom ut ca 10 minuter senare så hade Nelly somnat på soffan, med ett godissnöre som pannband... Ingen pyamas och ingen tandborstning...
Match & middag
I torsdags hade Dennis utbildningsdag, på sin lediga dag. Jag lämnade Nelly på förskolan och hade tänkt åka in till stan för att göra ärenden. Men jag var så trött så det blev en vilostund med Hanna även denna dag. Vi sov inte så länge så jag tänkte att jag kanske hinner in till stan ändå innan hämtning. Men Hanna var så gnällig och skrek bara så jag orkade helt enkelt inte. Dessutom så hade vi nog blåst bort båda två!
På eftermiddagen var Nelly hemma hos Klara och lekte. Jag och Hanna tog i alla fall en liten promenad till bilverkstaden för att hämta bilen som varit på service.
På kvällen så läste jag ut min bok! Alla 700 sidor tog två veckor att läsa. Hade jag inte haft barn så hade det gått fortare. Nu ska jag nog vänta ett tag innan jag börjar med nästa bokprojekt, annars hinner jag nog inte göra annat än att läsa...
Igår var det min tur att får sovmorgon. Men samtidigt tyckte jag lite synd om Dennis som ska jobba dygn, natt och sedan natt. Så vi delade upp morgonen, jag gick upp först och sedan kom Dennis och tog över så jag kunde lägga mig igen. Dennis och tjejerna åkte in till stan för att leka på biblioteket. När de kom hem igen var det dags för storstädning av lägenheten.
Kl 16.30 gick vi till Allianshallen för att se Julia spela innebandymatch, de vann en jämn och spännande fight. På vägen dit försökte vi få Hanna att somna i vagnen, men efter 40 minuter gav vi upp. Vi tog sedan bilen hem till Olle, Camilla, Emilia och Julia för att äta middag. Inte heller då somnade hon. Vid kl 21 var det dags att bege sig hemåt igen och då slocknade båda barnen direkt i bilen. Hanna hade då inte sovit sedan 13.20.
När vi var på middagen så visade Hanna för första gången att hon kan resa sig utan stöd! Två gånger gjorde hon det!
På eftermiddagen var Nelly hemma hos Klara och lekte. Jag och Hanna tog i alla fall en liten promenad till bilverkstaden för att hämta bilen som varit på service.
På kvällen så läste jag ut min bok! Alla 700 sidor tog två veckor att läsa. Hade jag inte haft barn så hade det gått fortare. Nu ska jag nog vänta ett tag innan jag börjar med nästa bokprojekt, annars hinner jag nog inte göra annat än att läsa...
Igår var det min tur att får sovmorgon. Men samtidigt tyckte jag lite synd om Dennis som ska jobba dygn, natt och sedan natt. Så vi delade upp morgonen, jag gick upp först och sedan kom Dennis och tog över så jag kunde lägga mig igen. Dennis och tjejerna åkte in till stan för att leka på biblioteket. När de kom hem igen var det dags för storstädning av lägenheten.
Kl 16.30 gick vi till Allianshallen för att se Julia spela innebandymatch, de vann en jämn och spännande fight. På vägen dit försökte vi få Hanna att somna i vagnen, men efter 40 minuter gav vi upp. Vi tog sedan bilen hem till Olle, Camilla, Emilia och Julia för att äta middag. Inte heller då somnade hon. Vid kl 21 var det dags att bege sig hemåt igen och då slocknade båda barnen direkt i bilen. Hanna hade då inte sovit sedan 13.20.
När vi var på middagen så visade Hanna för första gången att hon kan resa sig utan stöd! Två gånger gjorde hon det!
Dag 61
Imorse behövde jag inte gå till förskolan. Åt därför endast en skorpa med lätta till frukost innan jag sov en stund till. Till lunch blev det rester; stuvade makaroner med kycklingkorv.
På IKEA åt jag chokladmousse.
Till middag gjorde jag lasagnette med hjälp av en pulvermix från Knorr. Jag tillsatte mellanmjölk, vatten och nötfärs. Den är ganska ok pointsmässigt (ca 360 g för 9 p), men jag vill gärna ha min morotssallad till den måltiden. Och i den är det ca 1 msk olja per portion (4 p), vinäger och lite honung.
Totalt 31 points.
Jag tränade på kvällen wii dance workout i 40 minuter. Dansade merengue, salsa, samba och reggaeton.
På IKEA åt jag chokladmousse.
Till middag gjorde jag lasagnette med hjälp av en pulvermix från Knorr. Jag tillsatte mellanmjölk, vatten och nötfärs. Den är ganska ok pointsmässigt (ca 360 g för 9 p), men jag vill gärna ha min morotssallad till den måltiden. Och i den är det ca 1 msk olja per portion (4 p), vinäger och lite honung.
Totalt 31 points.
Jag tränade på kvällen wii dance workout i 40 minuter. Dansade merengue, salsa, samba och reggaeton.
Dag 60
Till lunch åt vi stuvade makaroner och kycklingkorv. Jag tycker stuvade makaroner är väldigt mättande så jag behöver inte ha lika stor mängd pasta som annars. Däremot måste man ju istället räkna med margarin, mjöl och mjölk. Kycklingkorven är en korvring med 9% fett. Vissa sorter kycklingkorv innehåller mer fett. Senap och ketchup till.
Till middag la jag min köttfärssås på 2 rågkakor tillsammans med 60 g mozzarella och skivad lök. Jag värmde dem i micron.
Till kvällsmellanmålet intogs brieost tillsammans med vaniljglass. Det är faktiskt jättegott, men inte alls nyttigt...
Totalt blev det 38 points.
Jag promenerade 35 min.
Till middag la jag min köttfärssås på 2 rågkakor tillsammans med 60 g mozzarella och skivad lök. Jag värmde dem i micron.
Till kvällsmellanmålet intogs brieost tillsammans med vaniljglass. Det är faktiskt jättegott, men inte alls nyttigt...
Totalt blev det 38 points.
Jag promenerade 35 min.
